1，我們活在當下。要記住，過去的苦和樂，都已經過去了。很多人為什麼會得憂鬱症、自閉症？因為他老想着過去，他老想着我過去怎麼樣。

2, 不生氣的人是有智慧的，因為不生氣能夠讓自己有健康的思維和健康的心靈、身體。

3，過去的事情就過去了，你還放在心裡幹什麼呢？過去別人愛過你，現在不愛你了，就算了吧。你過去愛過別人，現在不愛別人了，不也就算了？人生何處不相逢，過去的就過去了，不是他欠你的，就是你欠他的，再整天回憶、傷心、難過，你不就是跟自己的心過不去嗎？