作者是加拿大女醫生。我看過的最好的書之一。很可能是最有實際意義的。是每個社會工作者，醫務工作者，家長的必讀之書。

所有慢性病，都是心病，心情病，情緒病。脫離這些針對病因的治療，不可能不是瞎掰。這一定程度說明了為什麼慢性病不好治。

書中舉了名人里根，霍金。。。所有慢性嚴重疾病，幾乎都有兒時的心理經歷有極大的相關性。而且作者還指出，這些心理病還能夠代代相傳，因為家長很可能將自己兒時遭遇的經歷重施與自己的子女。

我們每個人都有無盡的煩惱，包括壓力，算不上特別稱心的家庭關係，這些都是疾病的根本原因。因為人可以被扭曲，壓抑，甚至自我欺騙（其實每個人都是自我欺騙的大師），但身體卻一定會反抗。

小時候偶啥病都有，現在想想，是為了換取父母的關愛雖然大部分是潛意識的。小孩子的病大多都是這個問題，倒不是為了給父母添堵，但父母一關心，馬上心情好了，病也好了一半。

被汽車壓死，或者坐飛機摔死，可能和心情沒有關係。觸電死了，則仍然可能有關。因為有人觸電死了，表現出觸電的症狀，但是一查，沒電，但本人相信有，所以電死了。納粹把人綁手術台，稱：偶們割了手腕了，你在滴血。其實沒有，但人很快死了。

這些當然是極端的例子了。。。但現代醫學只會追究病原體是極大的誤區。病原體充其量是誘因。當然白求恩敗血病，是因為病原體，但他是外傷所致。而為什麼有些人前列腺癌不會發作，有些人腦子澱粉沉澱不發生痴呆症呢？所以很多不治之症的病因現代醫學都是稱---原因不明。

當然，飲食，不良習慣，睡眠。。。也是精神因素之外的重要因素。雖然這些，現實也往往和心理，情緒有關。比如老毛，魯迅都吸煙，雖然哪個時代人們不知道其危害，但兩個人一定是有過心靈創傷的。當然現代人吸煙，明知故犯，心理問題要大的多。

同樣新冠，為什麼有人沒事，有人去世？還不是心理差別麼。心理健康的，百毒不侵。

一個人要有愛，可首先要自愛，不要壓抑，不然身體就要自殘，啥怪病都會來。而有怪病的，一定是心靈出了問題。

作者提到了很多疾病，但是卻沒有憂鬱症---這個和心理問題最相關的病。令人好奇。。。憂鬱症前些年有日本學者指是病毒感染，殺滅了腦子的快樂中樞。。。聽起來簡直是太科學了。。。這幾乎是和這本書作者反其道而行之了---精神疾病以非精神化處究。但當身體說不的時候人是完全不知道的，而且是要千方百計要治癒的，而抑鬱症是人根本不想活了。。。

中國文化的中庸之道，也是心理養生的最重要指南，如果偏差，一定會生病。比如自我壓抑得癌症，做好人得黑色素瘤，反過來，灑向人間都是怨，像川普，絕對不會得癌症的，恭喜了。但火氣太大，當心高血壓。

總而言之，醫院誤人子弟，應該關閉。人要作死不可活。