生活中有太多的無奈，有太多的不如意，現代人的心理負荷非常沉重，有多少往事我們不堪回首。想一想，年輕的時候做了很多不如理不如法的事情，現在好好念《禮佛大懺悔文》；想一想，曾經傷害過別人嗎？想一想，曾經被別人傷害，或者傷害過別人，很多的記憶在你的心中留下了傷痕。所以尋尋覓覓，在人間渾渾叨叨，過了一年又一年，不知道活着為了什麼，也不知道到底為誰而活，不知道何時讓生命的本性回歸到自然。

為什麼叫自然？想一想小孩子的時候，他沒有一種傷害別人的心，小孩子是天真無瑕的。為什麼小孩子就是天真，就是本性回歸自然呢？剛剛生出來的孩子沒有貪瞋痴慢疑，是我們人越長大，我們慢慢地越學會了這些東西，所以我們要在精神煩惱中學會解脫。我們人要有願力，我願意好好地學佛，我願意原諒所有一切曾經傷害過我的人，只有這樣，你才能讓自己滿是皺紋的心靈得到舒展。

歲月蹉跎，一年又一年，有誰能夠跳出紅塵逍遙自在？我們人很難做到，一個人能夠跳出，他至少要笑得出來。很多人一輩子笑都笑不出來，很多人的臉給別人看到就是非常痛苦，而且自己痛苦了，他還要讓別人痛苦，因為他天天面對着生活，面對着眾生，所以影響了別人。

---摘自盧軍宏台長2019年12月6日墨爾本世界佛友見面會開示

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