1，這個師父說：“孩子啊，心中不平之氣，會從言語、表情外露，這就會讓你生出惡的根本。在人間，不是殺人放火、淫人妻女才是惡，惡的本質藏在心中，因為你有恨心，有嫉妒心，有詛咒別人，惡言惡行，甚至不懂因果，產生對別人的報復心，都是惡，只是程度不一樣。”

2，當你痛苦的時候，你要想到，痛苦不是永遠的，因為所有的苦會隨着時間而消失，所以不要把痛苦放在心中，不要把煩惱放在心中，就像一個電腦一樣，如果天天把對別人的恨和嫉妒，還有煩惱等不好的東西裝在心中，時間長了，你的電腦會死機，時間長了，你的心靈會出毛病的。

3，坦然地接受一些現實，沒有絲毫的，對人間的任何事物的喜怒哀樂，沒有激動，不要任何事情產生激動的行為和思維，面對外緣給你任何的刺激，你都要如如不動，你這樣你就會不添加自己的煩惱，因為這一切，你一定要記住 都會過去，煩惱會過去，法喜也會過去，因為任何人，去糾結着人間的歡喜 煩惱，他只會解脫無望，平添自己在人間更多的苦痛