給自己各種圍度都量了一下，本來準備貼上來，不料看到這個---不必了，實在太接近（南方）了。。。

腹圍不是腰圍，我沒有量

腰圍，健美的人，可能就是70，尤其是游泳運動員。。。我79，非常好了，而且還要考慮到這個指標年齡越大越大。。。但是如果再小點更好，但這個指標主要看先天，很難改變，除非去練健美，大概可以再小一點。

這個表里沒有腰圍，但是腰圍可能是諸多圍度中最相關健康的

頭圍---差不多

頸圍---差不多

平靜胸圍---差不多

腹圍---

臀圍---稍微小點

大腿圍--稍微小點，差不多

小腿圍--稍微小點

上臂圍--稍微小點

前臂圍---差不多

美國人的腰夠粗，但美國人本來就是很胖的。。。

中國人的腰越來越粗 原來我79不算好，1993年老年人居然平均78