1, 我們在煩惱的時候要經常想一想，這個煩惱在一個月之後可能就沒有了，我們年輕時候的很多煩惱，現在已經想不起來了。要經常想一想，這個煩惱不是事實，只是暫時的，煩惱會變成無有。在煩惱的時候要想到人生如夢——就像我們做夢一樣。

2，為什麼要捨去小愛，對別人付出真愛？這就是你的貴人。一個人現在就能對別人好，他就是有智慧；一個人現在就能對眾生付出愛，這個人一定會得到眾生的愛，他永遠不會孤獨，他永遠不會變老。