1, 所以欲望越多，人越煩惱。少追求、少記恨，盡力而為就是隨緣。

2, 我們要懂得在煩惱的人生中，讓自己的心和身體都要健康，要學會無為而為，就是說：要沒有目的地去幫助別人，別人一定會給你回報；當你有目的地去幫助別人，別人看得穿，他不會對你有真心的回報。

3, , 禪定能讓混亂的思緒平靜下來，任何人間事不能深究，我們要學禪的精神，禪的精神就是境界，不論是順境還是逆境，他都是順着境走，用一顆平靜的心，心中不起波濤。猶如小河裡的水滾滾而來，一流到大海里，什麼波浪都沒有了。有禪定的人，心猶如大海一樣寬廣能容納洶湧的波濤，而不起浪花。