1, 懂得施予的人才會真正感到幸福，這種施予的幸福，是自私的人永遠無法體會的。幸福是什麼？其實幸福都在你我的心中，我們的心有多大，我們的幸福就有多深。

2, 人的煩惱都是自己找來的，我們要懂得怎樣從煩惱的牢中解脫，首先要“心無一物”，就是心中坦蕩，沒有害別人的心，沒有懷疑別人的心，沒有嫉妒別人的心，才不會痛苦。放下心中的一切雜念。人間痛苦的原因是什麼？痛苦的原因在於你有閒工夫擔心自己是否會幸福。

3,  有什麼可以難過的？有什麼可以傷心的？想想自己現在的年齡，過去的傷心和幸福早已化作雲煙了。好好地珍惜你現在擁有的，那是你當下擁有的東西，也就是你唯一擁有的。所以，學佛修心，海納百川，有事不要往心裡擱，你的身體才會健康，你的慧命才會去除煩惱，擁有長壽之相。