1, 所以一定要懂得，人生在虛空當中，何必把自己的精神繃得太緊呢？就像我們看電影一樣，一個緊張的電影看下來血壓會升高，因為你把電影當成真的世界了。

2，知足心常存，就是我們知足的心要常存在世間裡，心裡要常常感覺很知足。不良的好勝心要常滅，知足心常有，好勝心常滅，安閒自在。你不去好勝，不去爭鬥你就非常安閒自在。

3, 貪婪的心就像沙漠當中的枯井一樣，吸收一切雨水，但是這個枯井卻從來不會滋生甘泉以方便他人。所以學佛人，“酒色財氣我不取，風花雪夜我不沾邊“，無欲無求，無牽無掛，知足常樂，順其自然才能達到學佛人真正的目的，返本歸源。