從小有個怕強光的毛病。在強烈的陽光下，向來睜不開眼睛，感覺特別晃眼，一直要眯着眼才行。直到有了太陽鏡，在陽光下眼睛方得自由舒展。還有，就是莫名的頭痛。時不時會痛，劇烈的時候不多，但是在外風吹日曬過後，都會輕重不同地發生。因常和感冒混同，也沒有當成大事。

少年時開始的很長一段時間，會非常頻繁地罹患感冒，經常處於不是在感冒就是快要感冒的狀態。而且，每次感冒將痊癒時，必定伴隨一次口腔潰瘍。輕則3、5天，重則一周多，極為痛苦。當時，醫生也開過金黃色的維生素B，但是按照劑量服用基本沒有什麼效果，只有忍耐。

後來，有又添了新的毛病：腰腹周圍時不時出一片片紅疹，瘙癢異常，用過各種皮膚科開來的抹搽藥膏，似有效似無效，很是折磨人。但又不是什麼大病，也只能有一搭無一搭，抹抹藥忍一忍。

若干年前的一天，在網上看到一篇文章，說是感冒初起時，一口氣吃下5個獼猴桃，便可痊癒，如果不好，第二天就再吃一次。為什麼是獼猴桃？因為VC含量高。另有跟貼說，配合維生素B會效果更好。

很有啟發！看了看手邊的衛生素C：號稱一個膠囊的VC含量等於33個檸檬！要是多吃幾粒，效果是不是一樣？說試就試，當感覺有輕微感冒症狀時，就一次吃了5個膠囊VC，為保險還吃了5片VB。結果還算有效吧，感冒症狀減輕了。於是，為了鞏固效果，又吃了兩天，然後為了保險，減了店劑量——5個/片減為了3，持續若干時日後無事便停了。期間，腰腹部常常出現的片片紅疹，也都悄無聲息地好了。

停後一周過，好了的紅疹又開始起了，於是找出先前的各種藥膏抹起。忽一日想起，有一陣子不是好了麼？那時是什麼原因，是什麼東西起了效果？莫非是維生素的功勞？那要不再吃起來試試？

於是撿起VB、VC，又開始服用。甭說，真的有效！紅疹默默褪去，再不曾發生，而且常有的頭痛也好了，感冒也不再老是來困擾，有時甚至一年之中都不會有。

家裡老伴歷來身強體壯，天天鼾聲如雷。若干年前體檢說有脂肪肝。有一日，網文看到說服用VB對肝有好處，便把自己服用的VB讓他也試試。結果是什麼，你肯定猜不到：肝有沒有好轉不知道，但是鼾聲小了很多！但某天如果不服用，則回復如初。能降鼾聲這可是意外收穫！

懂醫理的朋友，想聽聽您的解說。