1, 我們舍的時候、離開的時候是非常痛苦的，所以我們捨不得。想一想，不想有離開的痛苦就不要去擁有；不要去擁有，你就永遠不會有捨去的悲痛。

2, 煩惱是不會長久的，因為煩惱本身也是像過眼雲煙一樣，今天你可以煩惱，明天你不會煩惱，因為煩惱會過去，因為這個世界世事無常，沒有一件事情是長久的。

3, 很多人經常說“我很煩惱”，告訴大家，煩惱就是自己找的，多少煩惱就是因為他看不上別人，看了不開心，所以他才會產生很多不好的語言和思維、行為，才讓自己越變越煩惱。