一個人永遠不要給自己造成太大的壓力，貪念越大，人活得越累

因為你的意念擁有了太多，你的欲望太多，你的痛苦就越多，我們在人間不管是順境，還是逆境，我們要保持安詳，我們的心態要平穩，我們要知足常樂，我們常常得到滿足的心，得到感恩慈悲的心，我們就是擁有了活在當下的力量。

許多人被感情控制着，只是抓住，而不敢放棄，一個人真的抓得越多，他越不捨得放棄，活得越累。要懂得，人生能舍就要舍，能拋就要拋，不好的東西就要拋棄，而把真正善良的本性，人的善靈，人的慈悲心等這些東西要牢牢地抓在手上～