健康安寧就是長壽，身體不一定健康，心就會不安。一個無福的人，身體一定不好，心一定不健康，所以要改變心態，不貪不瞋就會獲得安寧。

道德很重要，學佛人必須有道德，學佛人必須具有基本的仁德、福德，才會有佛德。要獲得這些德，首先要做功德，內心的慈悲就是為功，外在的謙和就是為德，所以真心為人付出的人就是有德之人。一個學佛人，如果在家裡討厭這個人、討厭那個人，就是德性不夠。

學佛人，人與人的相處之道，要學會容忍、忍耐，世界上最可悲的事情是不懂慈悲別人。～