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《平時不起眼的豆角,裹上肉餡竟然這麼香!這道釀豆角,你能吃幾
送交者: xinghuihe 2026年10月12日06:11:40 於 [健康生活] 發送悄悄話

鮮香入味——肉末釀豆角

食材:
長豆角300克、豬肉末200克、蒜末、蔥花、生抽、蠔油、料酒、白胡椒粉、澱粉、食用油。

做法:

豆角洗淨,放入沸水中焯至稍微軟化,撈出過涼水。
將豆角盤成小圈,用牙簽固定形狀。
豬肉末加入生抽、料酒、蠔油、白胡椒粉和少許澱粉,攪拌至肉餡上勁。
把肉餡填入豆角圈中,輕輕壓實。
平底鍋刷少許油,將釀好的豆角放入鍋中,中小火煎至底部金黃。
加入少量清水,蓋上鍋蓋燜煮,直到豆角和肉餡完全熟透。
最後淋入少許生抽調味,撒上蔥花即可。

成品:
豆角爽脆中帶著清甜,肉餡鮮嫩多汁,煎過之後香氣十足,再配上濃郁的醬汁,既好看又下飯。

你覺得豆角這樣釀著吃更有創意,還是直接炒肉末更經典?評論區聊聊!

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