怒是憤怒，在人生之煩惱法中，使人生起憤恨相的一種心理作用，此相不舍，更進而生起怨恨心來，這種怨恨足以毀滅自己，毀滅家庭，毀滅事業財產，毫無光明之前途可言，所以我們學佛修行，就是要離貪嗔痴，舍憤恨，棄狂怒，乃自保之道也。

因其憤怒可以起火燃身，確有其事，茲舉一例為證。

一九九一年七月八日，美國的國際日報第二十二版，有一則標題為“怒火焚身絕非虛張誇大之辭”，“妻子大採購丈夫竟自燃身亡”的新聞，其報導說：

荷蘭一名鞋店老闆，由於妻子買了一件時裝而對她大發脾氣，這一氣，他的全身忽然冒煙，接着起火燃燒，不到二十分鐘，便燒得只剩一堆白骨……

去年一年之內，估計世界上已經發生過十二次“人體自燃”的現象，有些人因此受傷，另外一些人卻因此致死，宛如葬身火窟。為什麼好好的突然發生自燃的恐怖景象呢?至今仍是一個謎。

最近一宗人體自燃慘劇的主角叫做真布隆力克，三十六歲，跟二十三歲的妻子華麗蓮住在荷蘭阿摩爾，經營鞋店，一向健康很好，由於鞋店的生意很差，他認為一家人都應省吃儉用，那天華麗蓮跟姐姐逛百貨公司，購了一件時裝，回家後，把這件事情對真布隆力克說，還把時裝拿出來給他看，想不到他大發雷霆，向她怒罵，還出手想打她，那時他臉赤如火，令人見了畏懼，突然一聲巨響，只見真布隆力克馬上遍體是火。

那種景象把華麗蓮嚇呆了，聽到丈夫喊救命，她才醒過來，她趕快走入寢室，抓起一張被，進浴室用水弄濕，然後回到客廳，這時她所看到的真布隆力克已經變成火球，沙發也焚燒，她沒法走近，嚇得心膽俱裂，最後，她冒險把那張濕透的被子罩在丈夫的身上。她打電話報警，消防員在十分鐘之內趕到她的寓所，客廳里所有家具幾乎全部焚毀，至於她的丈夫，好像拋入火化場焚化，只剩下一些骨灰以及骷顱頭。

當地一名驗屍官說：“我從來沒有看見過這樣的怪事，也不相信人會突然自燃，這一宗慘劇令我大感詫異，焚化爐火化一個人至少也要四個鐘頭以上，死者卻在二十分鐘之內焚化成這個樣子。倘不是我親自驗屍，證明這件事，我不會相信世界上有這種超自然的景象出現。”