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善惡影響人壽命
送交者: 圓融 2008年03月19日16:33:25 於 [健康生活] 發送悄悄話

zt善惡影響人壽命  

最近,美國耶魯大學和加州大學的專家跟蹤調查了加州阿拉米達縣團7000位居民,密西根大學調查研究中心對2700多人進行了14年跟蹤調查,三所大學提出相同結論並向世人宣布:善惡影響人壽命。

  研究人員在以“社會關係如何影響人的死亡率”為課題的研究中驚訝地發現:一個樂於助人且和他人相處融洽的人,其預期壽命顯著延長,在男性中尤其如此;相反,心懷惡意、損人利己、和他人相處不融洽的人其死亡率比正常人高出1.5--2倍。不同種族、收入高低、體育鍛煉以及生活作風都不能影響這個具有普遍性的正確結論。

  為什麼善惡會影響人的壽命呢?研究人員發現,善良的人長壽的原因是:從心理學角度來看,樂於助人可以激發人們對他的友愛和感激之情,他從中獲得的內心溫暖緩解了他在日常生活中常有的焦慮;從免疫系統角度看,常常行善有益於人體免疫系統健康。

  反之,一個心懷惡意、損人利己和他人相處不融洽的人,其壽命就比較短。如一個心臟病常常發作又對他人懷着敵意的人,其心臟冠狀動脈堵塞的程度就較大。再比如視別人意見為敵的人,往往一觸即發,暴跳如雷,容易使血壓升高,甚至導致任何藥物都難以治癒的高血壓。至於那些貪污受賄、盜竊等違法亂紀的人,因為他們做賊心虛,法律的利劍懸在自己頭上,所以經常坐立不安、失眠、煩躁、全身失調。他們不敢把自己的醜事向同事、家人透露,終生背着一個沉重的包袱,精神壓力有增無減。這種人的壽命無論如何比大多數人都短。
  
摘自《長沙晚報》1999年12月25日

 

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