愛美之心人皆有之。美容，緊靠化妝是不夠的。

如今，我們生活在並不乾淨和健康的環境。我們呼吸着污染的空氣；我們飲食着添加人工色素，味素，含有人工激素的食品；我們使用了太多的抗生素；我們因為快捷的生活節奏和面對日益激烈的競爭而承受太多的壓力。所有這些因素都會弱化我們身體的各種器官的功能而造成各種毒素在身體內沉澱積累，其結果就會造成健康問題，因而影響美容。往往這時，人們第一反應是趕緊尋找和使用化妝品去彌補，去掩蓋。如果這樣，我們就走入了美容的誤區。美容師告誡我們，真正的美容方式應該遵循內部清理，外部護理，從根抓起，從裡到外。這裡分享一下美容師的建議，僅供參考。

內部清理的基本步驟:

1. 進行清腸排毒養肝，每三月一次
2. 補充人體腸胃所需的有益酶
3. 維護腸道的健康。通過補充各種維生素，調節身體的PH值至偏鹼性並排除重金屬離子
4. 補充人類生長所需的基本氨基酸及礦物質，如蘆薈汁
5. 補充人體美容所需的膠原蛋白

外部護理的基本步驟:

1. 用洗臉液清理皮膚表面贓物
2. 用面膜去死皮，清除毛孔雜質，沒星期一次
3. 用平衡水保持皮膚酸鹼平衡
4. 使用精華液補充皮膚營養
5. 用保濕霜進行鎖水

這個五件套KIT會教你如何在家進行外部護理。