每日一菜------100道素菜1(西蘭花燒豆腐) |
送交者: 崑崙山上一棵草 2009年11月19日17:50:30 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
西蘭花燒豆腐 原料:西蘭花、豆腐(用鹽水豆腐,不用嫩豆腐) 做法: 1、西蘭花洗淨切成小朵;豆腐切塊;紅椒切段。 2、起鍋熱油,豆腐用小火煎略黃,盛出備用;西蘭花用滾水焯片刻,撈出,控幹水備用。 3、用鍋中剩下的一點油爆香薑片,將紅椒翻炒,再依次倒入西蘭花、豆腐,輕輕翻炒幾下,用鹽、胡椒粉、蘑菇精調味,最後勾簿欠即可。 |
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