杞菊茶

　　材料：枸杞和甘菊

　　做法：1、瓷杯以熱開水溫杯後，放入枸杞和甘菊，再加入少量開水泡3～5秒鐘後，將第一泡茶水倒掉。

　　2、續加300～400CC滾熱開水沖泡，並覆上杯蓋燜約3分鐘即可。

　　杞菊茶能保護肝臟，腎臟，維護視力，改善眼睛因長時間看電腦熒幕等而導致疲勞的情形，有美眼明眸的作用。

　　美容效果理想，能清熱除煩躁，緩和心理壓力，久服並見膚質紅潤豐盈，痘疹漸消，頭髮烏黑柔亮，還能消除臉部肝斑有美白的效果，並能延緩肌膚早皺早衰，抗老作用明顯。

　　茉莉蜜茶

　　材料：茉莉花、蜂蜜

　　做法：1、取茉莉花2大匙倒入茶壺中，再倒入開水泡3—5分鐘。

　　2、加入蜂蜜即可飲用

　　長時間飲用可調養身體，讓氣色變得紅潤，還有瘦身的效果。同時可鬆弛神經，解除鬱悶心情與沉重壓力。

　　檸檬草香茶

　　材料：檸檬、草香

　　做法：1、將約5匙的檸檬草放入茶壺中，再加入熱開水。

　　2、泡約5分鐘後，可依喜好加點蜂蜜或冰糖調味。

　　可幫助腸胃消化與淨化。

　　常在餐後飲用，有去脂的功能。