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美麗的草本香茶 ZT
送交者: 小笨狗 2003年04月29日14:05:17 於 [健康生活] 發送悄悄話

  杞菊茶

  材料:枸杞和甘菊

  做法:1、瓷杯以熱開水溫杯後,放入枸杞和甘菊,再加入少量開水泡3~5秒鐘後,將第一泡茶水倒掉。

  2、續加300~400CC滾熱開水沖泡,並覆上杯蓋燜約3分鐘即可。

  杞菊茶能保護肝臟,腎臟,維護視力,改善眼睛因長時間看電腦熒幕等而導致疲勞的情形,有美眼明眸的作用。

  美容效果理想,能清熱除煩躁,緩和心理壓力,久服並見膚質紅潤豐盈,痘疹漸消,頭髮烏黑柔亮,還能消除臉部肝斑有美白的效果,並能延緩肌膚早皺早衰,抗老作用明顯。

  茉莉蜜茶

  材料:茉莉花、蜂蜜

  做法:1、取茉莉花2大匙倒入茶壺中,再倒入開水泡3—5分鐘。

  2、加入蜂蜜即可飲用

  長時間飲用可調養身體,讓氣色變得紅潤,還有瘦身的效果。同時可鬆弛神經,解除鬱悶心情與沉重壓力。

  檸檬草香茶

  材料:檸檬、草香

  做法:1、將約5匙的檸檬草放入茶壺中,再加入熱開水。

  2、泡約5分鐘後,可依喜好加點蜂蜜或冰糖調味。

  可幫助腸胃消化與淨化。

  常在餐後飲用,有去脂的功能。

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