小米粥養胃(微博)

　　40年前從南方到北方，從小吃慣大米飯，第一次吃小米乾飯，真難吃啊，咽都咽不下去，感覺米的顆粒一直在嘴裡和舌頭攪拌過來攪拌過去，要很艱難地使很大勁才可以吞咽下去。不過以後喝小米粥，發現真好喝，比大米粥還好喝，就喜歡上喝小米粥了。

　　馬嫂1984年在北京生兒子，母親來京照顧。兒子剛生下來時，母親按照南方的習慣給馬嫂煮了一碗醪糟雞蛋，馬嫂卻說要喝小米粥。母親只好去煮小米粥。母親背後和我抱怨說，那麼費心煮出來的有營養的醪糟雞蛋都不吃，要吃小米粥，小米粥有什麼好啊。唉!不過現在母親受馬嫂影響，改變看法了。母親在昆明常會煮小米粥喝。母親睡眠不好，她說查到資料，小米里有褪黑激素，喝小米粥幫助睡眠。

　　2009年我回家在昆明，拉了很長時間肚子，吃了很多藥，都不管用。想起什麼地方看到過，小米暖胃，就喝小米粥，一喝下去，馬上就不拉了。

　　2011年在昆明，也是拉肚子，先吃藥，不管用，還是喝小米粥喝好了。

　　這兩天，我凌晨時會肚子有點疼，睡不好覺。感覺老想上廁所，但去了廁所後，並沒有多少結果。對馬嫂說，我要喝小米粥。馬嫂煮了一大鍋小米粥，我連喝了兩天，肚子現在完全正常了。

　　小米粥養胃!小米粥真好!