頭髮油油的不僅會讓人留下不好的印象，同時也會令頭髮產生異味，令人們苦惱。一起來看看頭髮出油背後的6大問題：

　　1、去屑護髮素要塗在頭皮上

　　無去屑功能的護髮素，對於頭皮沒有任何作用，所以不必刻意塗在頭皮上。但有去屑功能的護髮素，必須接觸到頭皮才能發揮去屑功效，因此應該塗在頭皮上。

　　2、頭皮出油多是體內激素紊亂

　　皮脂腺能產生多少皮脂主要由遺傳基因決定，並隨體內雄激素水平而變化，具體表現為年齡增大而出油減少。此外，良好的休息和飲食習慣也有助於減輕油膩狀況。

　　3、頭皮瘙癢除了頭皮本身疾病之外，更會受季節的影響

　　在正常洗髮頻率下仍可能發生頭皮瘙癢，此時這就是由真菌引起的刺激反應，而非清潔不夠，應考慮使用去屑洗髮水。若出現季節性的瘙癢，也可能是個體易感性問題，應注意緩解焦慮，保持心情放鬆。

　　4、洗頭時禁用指甲抓撓

　　指甲抓撓會引起頭皮損傷，進而引發感染，使頭皮問題愈演愈烈，還可能因拉扯而使頭髮脫落。在使用去屑洗髮產品時，正確洗髮方法是：先在掌心揉出豐富的洗髮水泡沫，再用指肚適度按摩頭皮，以達到充分的清潔和去屑效果。

　　5、頭皮是全身第二薄的皮膚

　　頭皮厚度僅為腳底皮膚的1/50，是全身第二薄的皮膚，僅次於眼周皮膚。因此和眼周皮膚一樣，頭皮需要得到比臉部皮膚更為悉心的護理。

　　6、被忽略的傷害

　　喧囂紛擾的工作和生活，使現代都市人面臨更大的壓力，精神壓力最先感知的身體部位就是頭部，最先表現出來的不適就是頭皮問題。區別於常見的皮膚 問題，頭皮問題並不是那麼顯而易見，很多人即使已出現頭皮方面的疾病，卻因沒有明顯症狀而不自知。當頭皮出現頭屑、頭癢、乾燥、出油、刺痛等問題，這些都 是頭皮不適的集中表現。

　　頭髮出油怎麼辦？中醫支招幫你解決大油頭！

　　1.頭皮按摩

　　有時候，適當地做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮……這些都對減少頭油有一定的幫助。適當的按摩能夠頭皮得到極大的放鬆。而且一些專業的梳理頭髮品牌的梳子，還能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。

　　2.打圈輕揉

　　在生理期的頭髮清潔很重要，首先你要做的是用大量的清水衝去頭髮上的灰塵和皮屑，從而減少洗髮水的用量，降低對頭皮的傷害。之後再將洗髮水倒在 掌心，加水輕輕搓揉，洗髮水起泡後，均勻塗抹在頭髮上，以打圈的方式輕揉，最後用清水徹底沖淨。另外，還要少油多素。飯後應該多喝些溫熱的薄荷茶，並且最 後可以堅持每天吃2個新鮮果，補充身體水分，幫助調節油脂分泌並抗氧化。