隨着環境污染加重、生活節奏加快，淋巴瘤已成為全球發病率增速最快的惡性腫瘤之一，平均每2分鐘就有1名新發病人，每年死亡人數超過20萬。更為可怕的是，淋巴瘤的早期症狀常與病毒性感冒相似，極容易混淆。因此，經常感冒的人千萬不可大意，特別是青壯年尤應當心。

淋巴細胞發生惡變即成淋巴瘤

淋巴細胞是人體的健康衛士，它們抵抗外來細菌、病毒等的入侵，清除機體內衰老壞死的細胞，維護着機體內環境的“整潔有序”。

淋 巴細胞是一個“多民族大家庭”，至少有三大譜系：從胸腺發育而來的淋巴細胞稱為T細胞，從骨髓發育而來的淋巴細胞稱為B細胞，還有一些細胞是“天然殺 手”，稱為NK細胞。這些淋巴細胞發育成熟後就會“離開家庭、走向社會”，遷徙到全身的淋巴結和其他淋巴組織，包括脾和扁桃體等。蠶豆狀的淋巴結成群地分 布在淋巴管匯集的部位和靜脈周圍，築起了保護人體健康的“防禦性長城”。

淋巴細胞的天性就是永無休止地戰鬥，幾乎遍布全身的淋巴結和淋巴組織就是它們的戰場。因此，從我們出生到生命結束，這兩大主戰場上就充斥着激烈的廝殺。在長期的戰鬥環境和緊張的工作壓力下，淋巴細胞發生量變或質變也就不足為奇了。淋巴細胞發生了惡變即稱為淋巴瘤。

我國每年新增8.4萬名患者

過去20年裡，全球淋巴瘤發病率增加了75%，在發病率增長最快的腫瘤中位居第3位。

在我國，淋巴瘤也屬高發，每年新增患者約8.4萬人。根據中國抗癌協會的統計數據顯示，目前男性淋巴瘤患者排名第九位，女性排名第十位，每年新發患者約8.4萬人，死亡人數超過4.7萬人，並以每年5%的速度上升。

不僅如此，該病的發病人群也越來越年輕化，且男性患者多於女性。

青壯年易成為高危人群

20歲到40歲正是淋巴組織非常活躍的時期，高敏感性讓青壯年很容易成為淋巴瘤的高危人群。此外，淋巴瘤也和病毒、細菌感染有關，比如EB病毒、幽門螺桿菌等，而年輕人是感染這些病毒的高危年齡。加上環境污染、輻射和經常接觸染髮劑等因素，年輕人的發病率越來越高。

針對年輕人的年齡特點和生活習慣，建議年輕人除了要避開病毒感染、環境污染外，還必須保持良好的生活習慣和飲食習慣，還應補充與免疫力有關的蛋白質、維生素和礦物質等養分，防止出現營養不良、免疫力下降的情況。

自我排查可及時發現

淋巴瘤的早期症狀與感冒非常類似，都有發燒、出汗、咳嗽等，因此很容易被混淆。但是，淋巴瘤最明顯的症狀就是頸部、腋窩或腹股溝出現無痛性的淺表淋巴結腫大，而且腫塊生長可快可慢，有的甚至經消炎治療後就會好轉和消退。很多人因此忽視病情，耽誤了最佳治療時機。

其 實，患者可以通過自測來發現淋巴瘤。自測部位包括耳後、頸部、上頸部位、頜下、腋窩、腹股溝等，如果在出現“感冒”症狀：有持續半個月以上原因不明的發 熱、扁桃體腫大、身體乏力、半年體重下降10%、夜間過量出汗、皮膚發癢等的同時，發現這些部位有超過1厘米的無痛性、不斷發展的腫塊，就要警惕了，應到 醫院做詳細檢查，及早確診及治療。

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