古傳83式吳式太極拳老架心法體會
（鐵臂螳螂怪 2013年9月7日）

83式吳式太極拳老架乃吳式太極拳北派鼻祖王茂齋所創，風格古樸，肘法頗多，尚留有很多着意於技擊的痕跡。筆者習練這套老架的時間不長，特把習練過程中對心法的感悟錄如下，若遇懂這套老架的高手斧正，實為大幸。

一：預備式

雙腳併攏，面南自然站立，雙臂下垂。雙目遠望，意中目觀鼻，鼻觀喉頭，喉頭找大椎，大椎經命門到尾閭，尾閭回找鼻端。

二：起式

腳下地氣升騰，聚攏成大氣球。雙手從風市穴前伸，雙臂欲合抱此球，球變小；雙手欲合抱，球分為二，雙手外翻，各托一球。球變輕飄起；雙手再內翻，按住兩球。左球往左湧起，左掌一按（體重到右腳），左腳自開，右球往右湧起，右掌一按（體重到左腳），右腳自開；兩球相斥，逐漸變重，沒入腰下的水中，雙手分開探球，松腰松胯，身體下坐。

三：見入即開

球在右前方水面浮出，雙手一捧，膨為巨球，雙手被左右彈開，左腿後撤坐身。

四：遇入則合

球復從西南逼來，雙臂合攏，左手背攔球，右手從左小臂上方插球，大指朝上。球沿外弧向右側飄閃，右手變陽掌用小指追切此球至西北。此時，右腳跟里收，左腳尖內扣，坐身，面朝正西。此時左手分開尚指向正南，大指朝上。球忽然復從胸前浮起，雙臂回抱，球從右小臂下方逸出，左手追插。秋繼續沿外弧逃向正北，左右兩手變陰陽掌尾追，左下右上夾住，球再往西北回逃，雙手夾住不舍。

五：第一個攬雀尾（任督二脈）

此時球與雙手已經稔熟，上下翻動，任兩手抱住做攬雀尾動作，到右掌反采時，左手扶列缺穴，右手單獨托球頂天，經右地倉，左地倉，推到東南，球反彈，就勢反推到西南。

83式老架有9個攬雀尾領起9組式子，得九九八十一式，加起勢和收勢，故有83式。上面的心法體會是起勢到第一個攬雀尾的片段。若看得仔細，好好玩兒球，不用看圖就能大致做出這兩個式子了。