| 想變聰明 吃魚就對了！ |
| 送交者: b_101druser 2014年05月05日20:30:26 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
|
根據國內實驗生物學會研究顯示，不喜歡吃魚的人，腦力會快速衰退，專家建議，每星期至少要攝取230公克以上的深海魚，其含有豐富的DHA脂肪酸，除了能預防心血管疾病，還能提升兒童的記憶力，甚至有些人把魚湯比喻為“數學湯”。
美國飲食研究報告也指出，每周至少要攝取8盎司以上的魚肉，相當於重量230公克，能防止腦力... |
|
|
|
|
 | ||
|
 |
| 實用資訊 | |
|
|
|
|
| 一周點擊熱帖 | 更多>> |
|
|
|
| 一周回復熱帖 |
|
|
|
|
| 歷史上的今天：回復熱帖 |
| 2013: | 轉貼：您知道腦血栓和腦梗塞的區別嗎？ | |
| 2013: | 轉貼：趕緊告別飲食補鈣十大誤區 | |
| 2012: | 日本最後一座核電站關閉了 | |
| 2012: | 轉摘文章:中國大陸百姓正淪為西方新藥 | |
| 2011: | 歡樂頌：我怎麼從肉食動物變成了草食動 | |
| 2011: | 米笑：你家的“保健品”有號嗎？ | |
| 2010: | 中醫理論的價值 | |
| 2010: | love陽光：弄掉您的小肚子吧 | |
| 2009: | 為什麼活到100歲（ZT) | |
| 2009: | WHO選派中醫到北美預防豬流感 | |
