#健康常識#【女人如何調整內分泌！】①堅持運動；②黃豆天生是女人的好朋友；③能不熬夜就儘量不要熬夜；④泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一，利用高溫反覆入浴的方式，可以促進血管收縮、擴張；⑤隨時隨地做個按摩；⑥身體健康就去獻血；⑦少吃快餐，遠離毒素。