| 瑜伽 |
| 送交者: 看金银 2015年08月04日16:02:56 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
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外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。我们通常的直立体位，促使地心引力将肌肉下拉。假以时日，面部肌肉逐出现下塌现象。每日倒立数分钟，我们得以扭转地心引力的作用，使其成为我们回春的助力，令面部肌肉不致松弛，它使皱纹减少，皮肤自然拉平。
https://youtu.be/vvit6wysRig |
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