| 生活服务 |
| 送交者: 习来云 2016年05月11日02:55:28 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
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台湾秘彩心姬 #生活服务#①注意防寒：尤其是头部和脚部；②注意饮食：适当多吃大蒜、韭菜、辣椒、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物，以便助于御寒；③注意起居和运动：起居和运动有规律，要早卧迟起，不要熬夜，不要过早起床晨炼；④注意情绪平和：避免精神紧张和过度兴奋。  点击查看大图
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