| 生活服務 |
| 送交者: 習來雲 2016年05月11日02:55:28 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
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台灣秘彩心姬 #生活服務#①注意防寒：尤其是頭部和腳部；②注意飲食：適當多吃大蒜、韭菜、辣椒、山藥、桂圓、栗子及杏脯等性屬溫熱的食物，以便助於禦寒；③注意起居和運動：起居和運動有規律，要早臥遲起，不要熬夜，不要過早起床晨煉；④注意情緒平和：避免精神緊張和過度興奮。  點擊查看大圖
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