要喝，就喝这个，能长记性

喝迷迭香水有助于提高记忆力

正值节假日，大家都沉浸在欢乐的氛围中。此时此刻，似乎饮料是·必不可少的。市场上绝大部分饮料的含糖量或代糖量均偏高，过多的摄入均会对人体的代谢产生影响，有血糖增高和致肥胖的担忧。今天特地向大家介绍一种新型饮料 - No1迷迭香水。

迷迭香自古以来因其药用特性和改善记忆的能力而闻名。从迷迭香的花和叶子中能提取具有优良抗氧化活性的精华物和迷迭香精油以及迷迭香抗氧化剂。迷迭香广泛用于医药、油炸食品、富油食品及各类油脂的保鲜保质；而迷迭香精油则用于香料、空气清新剂、驱蚁剂以及杀菌、杀虫等日用化工业。

从过去的炼金术士到现代芳香疗法的实践者，人们都普遍认识到芳香疗法的效力和好处。

英国诺森比亚大学的马克·莫斯博士和他的团队进行了一系列的测试来衡量认知能力，重点是记忆力。这些测试旨在评估人们保留和操作信息的能力。在他们的一项研究中，研究人员发现喝No1迷迭香水可以提高15%的认知和记忆能力。

No1迷迭香水是目前市面上唯一一种将迷迭香提取物与泉水混合而不添加任何添加剂的饮料，这项实验使用的是从迷迭香中提取的浓缩物。No1迷迭香水是用一种独特而神秘的萃取工艺组合。研究小组只使用新鲜的迷迭香 (不是干燥物)，这种草药是冷浸萃取的，以确保提取出自然界中所有的活性化合物。这不是一种味道或精华物。

在一系列测试中，实验参与者每人得到250毫升浓缩的No1迷迭香水。在接受服用20分钟后，让实验组的参与者完成了这些任务，同时测量了他们的脑血流，以评估身体提取能量的效率，并与对照组的相应数据相比。研究人员发现饮用No1迷迭香水的参与者回忆信息和完成认知任务的能力有所提高。他们的表现平均提高15%，同时也提高了他们大脑中流动的缺氧红血细胞水平。

研究人员认为，这表明大脑正在提取所需的能量，以更有效地完成这项任务。因此，目前的研究结果支持了迷迭香有潜力提高认知功能的一些记忆方面的证据。

研究小组还发现，与安慰剂组相比，大脑中的脱氧血含量明显升高。首次证明了迷迭香的摄入对脑血管有好处，并可在执行认知任务中改善氧气的摄取。

研究小组认为，这项研究是在已有研究的基础上进行的，是以往研究成果的补充。这表明迷迭香可以提供许多有趣的可能促进健康的应用，从抗氧化和抗微生物到肝保护和抗肿瘤活性。

研究小组尤其认为，存在于No1迷迭香水中的1,8-cineole和迷迭香酸是提高认知能力的重要活性成分。

该研究的第一篇文章：“饮用迷迭香提取物的好处” 已经发表在《精神药理学杂志》上。

总而言之，研究显示，迷迭香的独特气味可以增强人们的记忆力，提升回溯性记忆和前瞻性记忆能力。迷迭香的独特气味源自其所含的活性成分，有助于合成大脑中与记忆相关的化学物质，因此在一定程度上可增强记忆力。

自从迷迭香在曹魏时期引种中国，它也成了中草药的一员。当代医学界基本上证实：迷迭香具有镇静提神、醒脑作用，对消化不良和胃痛均有一定疗效；也可用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾病；还具有强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用；可用于改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，帮助麻痹的四肢恢复活动能力。外用可治疗外伤和关节炎。

据说，古希腊学生在考试中喜欢佩戴迷迭香花环，而且数百年来在欧洲各种文学作品中，迷迭香被称为有助记忆力的草药。

意大利人通常会在丧礼仪式上将小枝的迷迭香抛进死者的墓穴，代表对死者的敬仰和怀念。而在维多利亚时代的英国，迷迭香的花语就有纪念的意思，象征着永远怀念和记住长久的爱情、忠贞不渝的友谊。

莎士比亚的《哈姆雷特》第四幕第五场有句台词：“有迷迭香，那是为了纪念。祈祷你，爱，记住。”

今天，科学证明无疑为他们的说法和想法提供了合理的依据。

年轻人，改喝No1迷迭香水饮料吧，无添加剂，无血糖高、无肥胖、无慢性炎症之虞，又能长记性，提高学习效率。何乐而不为呢。