1, 想一想，我们的一辈子，我们应该感恩多少人啊？我们应该感恩从小生我们、养我们的父母亲，感恩我们的老师、我们的朋友，我们能够走到今天不是靠自己，是靠大家。如果一个人一辈子多一点感恩心，你就会多一点慈悲心。

2, 人生无常，一切名和利生不带来、死不带去。我们来到这个世界的时候两手空空，离开这个世界，我们也是什么都带不走。人生是一趟没有回程的列车，我们的亲人、朋友犹如列车上的旅客，上上下下，没有一个人会陪伴你渡过一生的。所以，要学会感恩曾经陪伴过你的人，珍惜现在的因缘，知因懂果，看淡放下，才能从无常的人生当中获得智慧和法喜。

3,  现代社会崇尚着物质享受，追求名利，人们心中充满了贪欲、嫉妒和憎恨，欲望一旦得不到满足，就会伤人害己，心灵的扭曲造成了人跟人之间越来越多的分歧，造成了人生的空虚。很多的自闭症和烦恼痛苦，就是因为我们不知道别人，也不了解自己，追求那些得不到的东西，最后迷失了原有善良的本性。