1, 我们现在很多人欲望膨胀，永远不能得到很多的满足，这就是痛苦的源头。人要懂得知足，克制自己的欲望，要不断地舍去自己不需要的东西，因为很多的东西当你得到了你又会扔掉，人生靠着知足才能平安吉祥。

 2, 人生苦短，要学会自我调节心态。佛告诉我们，在无常的人生当中寻找有常的人生智慧，克服烦恼，去除烦恼，你就会产生般若，这就是“烦恼即菩提”。

3, 我们很多人自己的心态不好，总是看别人的缺点，很容易看偏，看自己的缺点又看不到，把自己的缺点看成是别人的缺点，就慢慢地让自己的心态走偏，这就形成了偏见。学佛人要用良好的心态去看别人，不要去攻击别人，不要去说别人不好，不要用老眼光去观察别人。