1, 烦恼的根源在你自己。生气的人，是因为不够包容；郁闷的人，是因为心里不够阳光；烦恼的人，是因为心里不够智慧；悲伤的人，是因为不够坚强；瞋恨的人，是因为不够慈悲；嫉妒的人，因为自己还不够优秀。

2, 人拥有的荣誉、地位和钱财都是一时的，它没有办法给我们带来永远的幸福，而这会造成我们烦恼。

3, 经常说“都是我的错”是一种自律，让你不断地提升；“都是我的错”是一种胸怀，时刻为别人想；“都是我的错”是一种美德，让彼此之间的心更加贴近；“都是我的错”是一种难得的修为，真修当不见世人过；“都是我的错”，自净其意，常养身心。