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《這道菜平時真不常見,沒想到炒出來這麼香!看到成品,你會想嘗
送交者: xinghuihe 2026年09月30日07:44:35 于 [健康生活] 发送悄悄话

鮮香脆嫩——芥蘭炒牛百葉

食材:
牛百葉300克、芥蘭200克、蒜片、姜絲、小米辣、生抽、蠔油、料酒、白胡椒粉、食用油

做法:

牛百葉洗淨切成條,芥蘭洗淨切段。
鍋中燒水,牛百葉快速焯水10~15秒,馬上撈出瀝乾。
芥蘭焯水後過涼水,保持翠綠爽脆。
熱鍋放油,下姜絲、蒜片和小米辣炒香。
加入芥蘭大火翻炒,再放入牛百葉。
加生抽、蠔油、料酒和少許白胡椒粉,快速翻勻後立即出鍋。

成品:
牛百葉爽脆有嚼勁,芥蘭清香脆嫩,醬香和蒜香交織在一起,整盤吃起來特別爽口。這種搭配你以前吃過嗎?

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芥蘭炒牛百葉 牛百葉做法 特色小炒 脆嫩口感 美食分享


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