多因肾气不足，膀胱寒冷，下元虚寒，或病后体质虚弱，脾肺气虚及不良习惯所致。可取白胡椒5-7粒，1个鸡蛋，在鸡蛋的一头轻轻敲一个小孔，然后把白胡椒塞进去，堵住小孔，蒸熟。可5岁以下每晚吃1个胡椒蛋，5岁以上吃2个。此方有温补肝肾，缩泉止遗之功效，可止小儿遗尿。