人體內的微血管粗細只相當於頭髮絲的1/20，大腦中密密麻麻布滿了這種微血管，不管哪一根出現問題，後果都可能引發嚴重的腦血管疾病。

　　危害腦血管健康的最主要殺手之一就是動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化性斑塊的形成是一個非常複雜的過程，簡單地講，就是血管里的一些物質如低密度脂蛋白膽固醇沉澱到血管壁，形成了如同管道污垢的塊狀物質。打個形象的比方，就像自來水管使用時間長了，管子內部會產生水垢一樣。

　　斑塊的形成與多種因素有關。其中，高血脂是重要原因之一。高血脂是指血中總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低。如果人體內膽固醇水平過高，血管內過多的油脂會沉積在動脈壁，形成一種醫學上能夠檢測的粥樣斑塊（因為這種塊狀物內部形似小米粥而得名），脂質沉積得越來越多，斑塊的體積也不斷增大，從而堵塞血管，使血流不暢，甚至閉塞，形成多種多樣的疾病，如阻塞腦血管可導致腦卒中和血管性痴呆。

　　除了血脂以外，高血壓、不良生活方式、情緒波動等也是形成斑塊的原因。

　　治療斑塊，最重要的就是調節血脂血壓，保持良好的生活方式。需要注意的是，對血脂指標的要求不是所有人都一樣。比如，化驗單上的低密度脂蛋白正常值在2.08—3.12毫摩爾/升之間，如果患者已經出現斑塊，他就屬於腦血管病的高危人群，血脂的控制就需要更加嚴格，應該把低密度脂蛋白降到2.59毫摩爾/升以下；如果患者出現血管狹窄、不穩定斑塊或者伴有代謝綜合徵，他就屬於極高危人群，就要將低密度脂蛋白降到2.01毫摩爾/升以下。

　　高血壓患者，如果已經有嚴重的血管狹窄出現，血壓也不能降得太低。研究表明，如果有雙側頸動脈嚴重血管狹窄，也就是血管狹窄大於70%以上，收縮壓不能像普通患者一樣快速降到140毫米汞柱以下，而要保持在一定的水平，這個水平因人而異，比較好的水平是個體耐受的水平，大致在150毫米汞柱左右；還有一些80歲以上的高齡患者，同樣不建議血壓控製得太低，也應該保持收縮壓在150毫米汞柱左右。此外，在降壓藥上，血管狹窄的患者和高齡患者，應該選擇長效平穩的藥物，要把血壓控制在穩定水平，避免腦供血不足導致腦梗死。