黑豆。研究发现，每周吃豆类至少两次的女性比那些吃豆较少的女性患乳腺癌的比率低。所有的豆类中黑豆对抗乳腺癌最好。黑豆可阻断雌二醇的循环。雌二醇是一种雌激素，与雌激素驱动的乳腺癌有关。

蓝草莓。新鲜的蓝草莓(blueberry)含抗癌的绿原酸和花青素。

西兰花。西兰花(Broccoli)是大自然中最富含sulforophane的来源之一，而sulforophane被认为是强烈抑制癌症的化合物。sulforophanes刺激身体自身的抗癌酶，减缓乳腺癌和前列腺癌细胞生长的速度。

亚麻籽(flaxseed)。加拿大多伦多大学的研究人员发现，患有乳腺癌的妇女每天吃两汤匙地面亚麻籽(ground flaxseed)可以减低癌细胞的生长速度。

大蒜。科学家们已经发现，大蒜中含有的烯丙基硫(allyl sulphur)以及其它成分可以减缓肿瘤细胞的生长。

蘑菇 。许多种香菇含有抗癌特性。蘑菇富含麦角硫因和硒，双种增强免疫力的抗氧化剂，可以减少癌症和心血管疾病的风险。研究发现，每天吃10克蘑菇的妇女比那些没有吃蘑菇的妇女患乳腺癌的风险低了64％！

鱼。研究发现绝经后妇女每天平均吃1.5〜3盎司鱼类或贝类(shellfish)的比很少吃的妇女患乳腺癌的可能性低26％。

菠菜。菠菜含有丰富的β胡萝卜素和叶黄素，都是强大的抗氧化剂。研究发现女性每周吃菠菜的比那些很少吃蔬菜患乳腺癌的比率低两倍以上。

不过，人要活着，而且活得好，活得有尊贵荣耀，还需要更重要的属灵食物，就是神的话。圣经说：“人活著，不是单靠食物，乃是靠神口里所出的一切话。”

得乳腺癌的人只要发现的较早，大多都能治好。许多人不是因为病死的，而是因为内心恐惧，忧虑，不安而加重病情，怕死的。圣经箴言指出：人有疾病，心能忍耐；心灵忧伤，谁能承当呢？

心有神的话，并且以信心领受。神的道就会“运行在你们信主的人心中”，赐给人平安，信心，力量和盼望。与癌症抗争极其需要的是内在的力量，信心和盼望，以及周围有信心的弟兄姐妹，以神的话来鼓励，喂养和代祷。

耶稣说：“叫人活著的乃是灵，肉体是无益的。我对你们所说的话就是灵，就是生命。”

祈求神“按著祂丰盛的荣耀，藉著祂的灵，叫你们心里的力量刚强起来。”

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