香蕉、草莓、山楂 血管保護傘 |
送交者: 憂傷亞平寧 2015年05月22日05:44:15 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
香蕉含鉀離子可降血壓,預防心血管疾病。草莓含果膠及抗氧化物,可防止動脈硬化。楊力指出,山楂有消食化瘀的作用,能減少膽固醇在動脈內壁中的沉積,起到保護血脈的作用,山楂還能增強血管收縮能力,增加心血排出量,降低血液黏稠度,保護心血管。她提醒,胃不好的人最好在飯後吃山楂,吃後要刷牙漱口,因為山楂過酸會損傷牙齒。
|
|
|
|
實用資訊 | |
|
|
一周點擊熱帖 | 更多>> |
|
|
一周回復熱帖 |
|
|
歷史上的今天:回復熱帖 |
2014: | 教你靜坐養生 越坐越健康 | |
2014: | 男人最怕這5個字 | |
2013: | 美國公布吸煙十個驚人真相 | |
2013: | 兒科用藥應禁止用硃砂 | |
2012: | 澤來解毒液系列之二--毒素淺議 | |
2012: | 知道飯店為什麼要放四個枕頭嗎? | |
2010: | 治療腎病的秘方大公開 | |