饭后不能马上吃水果 |
送交者: 忧伤亚平宁 2015年05月22日05:47:42 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
有专家列出的饭后9种行为杀手中,饭后吃水果高居榜首,可见其危害性。
因为主食中的淀粉、蛋白质和脂肪等物质消化比较慢,会导致水果被阻碍前进停滞胃内。水果的主要成份是果糖,在胃内的高温下产生发酵反应甚至腐败变化。此时水果会生成酒精及毒素,出现胀气、便秘(便秘食品)等症状,并引起胃灼热、消化不良、肚痛等。 而且,水果中含有类黄铜化合物,如果没能及时地进入小肠消化吸收,被食物阻隔在胃内后,经胃内的细菌作用会转化为二羟苯甲酸。而饭中进食的蔬菜含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状腺功能,可导致非碘性甲状腺肿。 |
|
|
|
实用资讯 | |
|
|
一周点击热帖 | 更多>> |
|
|
一周回复热帖 |
|
|
历史上的今天:回复热帖 |
2014: | 教你静坐养生 越坐越健康 | |
2014: | 男人最怕这5个字 | |
2013: | 美国公布吸烟十个惊人真相 | |
2013: | 儿科用药应禁止用朱砂 | |
2012: | 泽来解毒液系列之二--毒素浅议 | |
2012: | 知道饭店为什么要放四个枕头吗? | |
2010: | 治疗肾病的秘方大公开 | |