不吃早餐、甜食過量 六大壞習慣讓大腦變遲鈍 |
送交者: 靜心 2015年05月31日19:43:15 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
1. 長期飽食:動脈粥樣硬化,大腦早衰,智力減退。 2. 不吃早餐,血糖低於正常供給,對大腦有害。 3. 甜食過量:營養不良,影響大腦發育。 4. 睡眠不足:加速腦細胞衰退。 5. 長期吸煙:易患老年痴呆。 6. 少言寡語:對大腦危害極大!(據說,有三條,問題就嚴重嘍…) |
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