微信圈5種心態:老秀幸福易招反感 |
送交者: 靜心 2015年06月02日20:34:09 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
不論老少都玩起了微信朋友圈。這款社交軟件提供了表露心聲的出口,點個讚或收穫一個贊,來來往往間便拉近了距離。仔細觀察不難發現,每個人在朋友圈裡的表達習慣不同,可分為5類,在現實中也有原型。不妨看看自己屬於哪類,能更好地覺察自己,完善自我。 秀幸福型 “好幸福,吃到了朋友做的曲奇餅乾,巧克力豆可是來自意大利的!”有人常在朋友圈裡“秀幸福”,從早到晚,他們的生活軌跡都能在微信上找到。 這類人往往內心安全感較高,心態積極樂觀,源於其父母的樂觀向上。也有些人的人際關係欠缺,希望通過“曬”獲得認同、滿足自我,積極地建立人際關係。這類人往往會給朋友帶來積極的情緒。但每天發太多類似信息,時刻期待別人點讚,有可能是自卑作祟,可能招致反感。不妨積極參與現實活動,建立穩定的社會圈子,增強自我價值感。 萬事通型 每次轉發信息,劉亮都要奉上幾句熱辣點評,在評論里也常能看到他獨到的觀點。從軍政、體育到娛樂,他就像一個上知天文、下知地理的人。 在這個資訊大爆炸的時代,不斷獲取信息,在交際中獲得發言權,從而拓展自己的圈子,是一種高層次需要。但有時也是自卑感強的表現,希望通過獨到的觀點獲得認同,從而降低孤獨感,獲得社會支持。他們可能在童年人格發展期間沒有獲得父母的表揚和尊重。建議分析自卑的來源,與身邊積極樂觀的人建立固定的朋友圈。也可主動與父母建立更為積極的關係,彌補幼年時期缺失的關愛。 發泄型 “報告還沒寫,連續幾天沒好好睡了,快挺不住了!”朋友圈裡有這樣一類人,他們常常散播負面情緒,滿腹牢騷,對生活和社會現象常常不滿。 偶爾宣泄對生活的不滿能減壓,但常常如此就要注意調節情緒了。這類人的不滿更多源於內心負面情緒的投射。他們常會將自己的負面情緒傳遞給別人,讓人不喜歡。建議這類人多找身邊最親近的人傾訴,獲取理解和包容,緩解焦慮,釋放壓力。 看客型 李霞為了不落伍也註冊了朋友圈,但她一般只看不發。她認為,刷微信是潮流,而且每天看別人生活得有滋有味,其實也蠻有趣的。 人都有社交的需要,當大家都玩微信時,從眾心理會促使人們趕潮流,避免落後,體現存在感。也有人不自信,不願發表意見,擔心自己的見解得不到認同。不妨嘗試適當表露自己,不但能緩解孤獨,提升幸福感,還可強化和拓展人際關係。 正能量型 生活中積極樂觀的郝娜,也喜歡在朋友圈裡傳遞各種正能量,常常發布令人心曠神怡的風景圖片、令人感動的溫情故事、提高心性修為的佛學禪道。讀她發布的信息,你會不由會心一笑,心生溫暖。 這類人往往積極樂觀,喜歡分享,希望讓更多人獲益,別人的幸福是其快樂之源。他們的社會責任感較強,雖對一些負面事件不滿,但希望通過正能量的傳遞來改變現實。但萬事過猶不及,這類人要避免過度追求完美,對現實生活也不要過於苛求,要學着嘗試接受不完美,避免把自己的觀點強加於人。 |
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