| 震惊！原来这些都是伪健康食品！被骗了，尤其是第六个！！！ |
| 送交者: 有缘人白云 2015年06月04日16:29:53 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
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1、全麦面包≠全麦食品
 大家都知道全麦面包更利于健康，因为它富含纤维，能帮助人体打扫肠道垃圾，延缓消化吸收，有利于预防肥胖。 去超市、面包房不难找到全麦面包，但如果一看配料表会发现，真正的全麦面包非常少，甚至是很难找，通常配料表的第一项都不是全麦粉。 真正的全麦面包是用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦粉制作，颜色有点微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地也比较粗糙，但有香气。 很多商家为了让消费者更爱吃，则是用白面粉来做，然后加少量焦糖色素染成褐色，但本质上仍然是白面包。 一定要看到足够多的麦麸碎片，才能认定是全麦面包，不过口感上真的有点粗。 续文http://www.daliulian.org/cat57/node380240?refer=18103 |
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