| 震驚！原來這些都是偽健康食品！被騙了，尤其是第六個！！！ |
| 送交者: 有緣人白雲 2015年06月04日16:29:53 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
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1、全麥麵包≠全麥食品
 大家都知道全麥麵包更利於健康，因為它富含纖維，能幫助人體打掃腸道垃圾，延緩消化吸收，有利於預防肥胖。 去超市、麵包房不難找到全麥麵包，但如果一看配料表會發現，真正的全麥麵包非常少，甚至是很難找，通常配料表的第一項都不是全麥粉。 真正的全麥麵包是用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥粉製作，顏色有點微褐，肉眼能看到很多麥麩的小粒，質地也比較粗糙，但有香氣。 很多商家為了讓消費者更愛吃，則是用白麵粉來做，然後加少量焦糖色素染成褐色，但本質上仍然是白麵包。 一定要看到足夠多的麥麩碎片，才能認定是全麥麵包，不過口感上真的有點粗。 續文http://www.daliulian.org/cat57/node380240?refer=18103 |
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