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你真的會洗臉嗎?
送交者: bellboy 2015年06月16日19:36:12 於 [健康生活] 發送悄悄話
洗臉是我們每天都要做的工作,保持面部的清潔真的很重要。可是你真的會洗臉嗎?你真的洗對了嗎?讓我們來檢驗一下你是否真的會洗臉吧!

洗臉用水有講究

水有軟水、硬水之分,硬水中含礦物質較多,會使皮膚乾燥,所以洗臉宜用軟水,對皮膚有軟化作用。其次,常用溫水清潔面部,尤其是對油性皮膚可起到更好的潔面作用。如果習慣於冷水洗臉,在潔面後再結合冷水浸面,更能保持面容青春。如果用溫水和冷水交替洗臉 ,增加面部皮膚的血液循環,營養皮膚,保持皮膚細膩嬌嫩。

擦臉的毛巾也不容忽視

洗臉用的毛巾以質地柔軟厚實為佳,選用這種毛巾洗臉,既有利於抹去面上的贓物,又具有按摩活血的作用。而用很薄的舊毛巾洗臉,會有不舒適的感覺,正像有人所說的:“洗臉本身也是一種享受。”

洗臉的方法最重要

一般早、中、晚各1次,這樣既可充分發揮乳化膜的生理作用,又可及時去除陳舊的皮脂和污垢物,保持顏面潤澤與光潔。因工作關係,接觸的工作環境灰塵較多,下班後應及時清洗。由於皮膚細胞每24小時分裂1次,分裂的高峰是晚上11點之後,故睡前洗臉最重要。洗臉時用水濺濕面部,使毛孔開放,然後在海綿上塗少量的潔膚品,輕輕在面部由下往上揉搓4次左右,最後,用清水沖洗幾遍,洗淨面部。沖洗時,第一次用溫水,有助於去除皂沫;第二次用冷水,可使肌膚收縮,毛孔關閉,起到緊膚和保持皮膚水分的作用。

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