减少身体里夏天的异味

送交者: 步勤 2015年07月29日06:07:19 于 [健康生活] 发送悄悄话

楼主：夏天少吃的几种食物 夏天容易流汗，体味相对会比较重，饮食、贺尔蒙也会影响体味，如吃一些含挥发性硫化物的食物，洋葱、大蒜、芦笋等，其所含的挥发性硫化物通过毛孔渗出会加重体味，自己感觉既不清爽，也会影响人际关系。 避免加重体臭，以下这5种食物，夏天尽量少吃： 酒 有学者认为喝酒会使体臭加剧。大量喝酒时，酒精代谢物质会从毛孔渗出，此时身体味道会特别难闻。 芦笋 研究发现，芦笋中的硫醇经过体内消化酶的分解后，会释放出气味较浓的化学物质。这些物质会随着汗液或尿液排出。 咖啡 咖啡利尿，过多饮用会导致口渴，口腔干燥容易滋生细菌，产生口臭。而且喝咖啡也会让汗腺分泌更旺盛，导致体味增加。 咖哩和孜然 咖哩和孜然这些食物味道较重，其气味会滞留体内，几天都挥之不去，再慢慢通过毛孔散发，而使汗水产生异味。 红肉 有证据显示，吃大量红肉的人体味会更加浓烈。美国一项研究发现，不吃肉的人体味更具吸引力，更让人愉快。因肉食在消化道中消化慢，会导致呼吸、排汗及排便臭味加重。 （转编） 美国东方文化传媒：www.easternculturesc.com

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