在大學曾經選修過<心理學>，對精神病有了初步了解。其中一種就是憂鬱症，其實這在整個精神病類裡面算是比較輕的，很多時候病人臨床表現隱性，也就是在很多人內心深處存在着困擾，如果不對別人說，別人根本就不知道患者正經歷着內心的痛苦與折磨。
很多人並非終生精神病患，而是在某些時間因為某一事件誘發了精神疾病。很多精神病患者的症狀往往包含不同的多種類型，比如分裂症，妄想狂，戀物癖，自戀等等。尤其是從事文藝創作等方面的工作的人，如果走火入魔就會走入極端，他們有時有很強烈的精神分裂的症狀，當痛苦絕望時就憂鬱到了極點，覺得仿佛到了世界盡頭一樣的沮喪，他想要傷害自己甚至結束生命。觀察他們的談話，顯示思維的片段性與發散性，邏輯極不連貫，喜怒往往傾向於不能控制，大喜之後是大悲。
如果一個人的情緒整天就像坐過山車，那麼他一定被自己的情緒折磨得精疲力盡，說話做事只會更加情緒化，找不到任何理性的東西。這些病人，如果能夠實際接觸社會，走出令他們陷入悲傷創痛的天地，可能會慢慢康復。比如喪失了親人的人，難以接受親人離去的事實等，出現有意識或者無意識的記憶喪失。但是經過一段時間之後，尤其能夠重新找到替代失去的親人的人，憂鬱症可能就會減輕甚至不藥而愈。我們常說：時間能夠治療一起，當然說的包括身體與精神兩個方面的。
人們常說：人最大的敵人就是自己。確實如此。我們為什麼憂鬱呢？天空不是一樣湛藍嗎？花園不是一樣鮮花怒放嗎？是什麼像陰雲一樣蒙住了心靈？西醫用一些化學藥物抑制某些神經的興奮狀態，中醫也通過調節經絡血脈的運行，進而改善患者的行為模式，各有利弊，很多方式方法都在探討研究。整個現代社會節奏越來越快，人們被生活的車輪碾壓着，掙扎着，遠古時代人類也面臨各種生存的壓力，但是個人從未像今天這樣空間被擠壓到渺小的狀態。我們只能以積極的態度對待人生，對待困難，悲哀或者憂鬱都於事無補。一點膚淺的認識，有待專業人士指正。
