足浴療法功效多，不僅可以促進人體血液循環，達到活血的效果，還可以疏通人體經脈。同時還可以調節下肢神經功能。很多疾病都可選擇足浴療法，只要足浴用的藥物適合患者的症狀。 

足療在中醫文化中，足浴療法源遠流長，它源於我國遠古時代，是人們在長期的社會實踐中的知識積累和經驗總結，至今已有3000多年的歷史傳統。古人曾經有過許多對足浴的經典記載和描述：“春天洗腳，昇陽固脫;夏天洗腳，暑濕可祛;秋天洗腳，肺潤腸濡;冬天洗腳，丹田溫灼。”蘇東坡曰：“熱浴足法，其效初不甚覺，但積累百餘日，功用不可量，比之服藥，其效百倍。”又在詩中寫道：“主人勸我洗足眠，倒床不復聞鐘鼓。”陸游道：“洗腳上床真一快，稚孫漸長解澆湯。”清朝外治法祖師在《理論駢文》道：“臨臥濯足，三陰皆起於足，指寒又從足心入，濯之所以溫陰，而卻寒也。”

人體的五臟六腑在腳上都有相應的投影，連接人體臟腑的12條經脈，其中有6條起於足部，腳是足三陰之始，足三陽之終，雙腳分布有60多個穴位與內外環境相通。如果能堅持睡前用熱水洗腳，能刺激這些穴位，促進氣血運行、調節內臟功能、舒通全身經絡，從而達到祛病驅邪、益氣化瘀、滋補元氣的目的。現代醫學認為，腳是人體的“第二心臟”，腳有無數的神經末梢與大腦緊密相連，與人體健康息息相關。因此，經常用熱水洗腳，能增強機體免疫力和抵抗力，具有強身健體、延年益壽的功效。

高血壓是臨床常見病，也是心腦血管病最主要的危險因素。高血壓可導致腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病等併發症，因此，積極有效地控制血壓十分重要。中藥足浴是中醫外治法的一種，具有使用方便、易於操作等優點。

桑葉芹菜足浴方：桑葉、桑枝各30克，芹菜50克。用法：將上列藥物加水4000毫升煎煮取液，先薰足後浸足，每日一次，發作時每日2次，1劑可用2~3次，10天為1療程。可清肝降壓。

鈎藤桑葉足浴方：鈎藤20克，桑葉15克，菊花20克，夏枯草30克。用法：上藥加水4000毫升煎煮取液，先薰腳後溫洗雙足，每日一次，1劑可用2~3次，10天為1療程。可平肝潛陽，清熱安神。

高血壓患者足浴效果非常理想，趕緊試試吧!高血壓中醫分證型，屬於肝陽上亢，肝熱生風者尤適宜上述兩方。當然在足浴的同時，要配合高血壓藥物治療，按照高血壓疾病飲食原則進食。這樣才能達到很好的效果。