一支笔:走,看图挖野菜 |
送交者: 一支笔 2016年04月10日06:30:12 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
走,看图挖野菜
苦菜
首先是大名鼎鼎的苦菜,也是我们最爱的野菜之一。
这是正宗的苦菜,俗称小苦菜。
这也是苦菜,学名抱茎苦荬菜,俗名大苦菜。
荠菜
荠菜的吃法毋庸多说了,大家都知道的。
北美独行菜
北美独行菜,俗称辣荠菜,跟荠菜长得很像,但味道辛辣,其实很好吃啦--如果你能喜欢这种口味!
小根蒜
小根蒜, 这种野菜介于葱和蒜之间,我们常用来蘸酱生吃或者炒鸡蛋,很美味哦。
蒲公英
蒲公英是野菜又是一味很好的中药,而且口感很好,是必采野菜。
紫花地丁
这是我从小就特别衷爱的野菜---紫花地丁,因为它的花太漂亮了,每次吃的时候都有些于心不忍。
甜地丁
这是紫花地丁的近亲---甜地丁,俗称米口袋,也是很可爱的小花哦?
麦蓝菜
麦蓝菜的花也是相当漂亮的,而且花落后结的果实是著名中药---王不留行!我一直觉得这味中药的名字好特别,所以印象很深刻。
刺儿菜
刺儿菜,俗称青青菜,记得小时候在外面疯跑,如果不小心身上那个部位受伤出血了,都立马去找青青菜,将叶子揉出汁,抹在伤口上,不一会血就止住了。
鸦葱
鸦葱是我小时候春天吃到的最早的野菜了,所有野菜还没发芽,我们就到山上去挖鸦葱埋在地下的芽和根茎生吃,特别清香好吃,现在一想还记忆犹新!当然,花和叶都是可以生吃的哦。
茵陈
茵陈,俗称白蒿,对!就是对肝很有益处的那个白蒿,而且蒸后真的很好吃。
车前子
车前子,其实好多野菜同时都是中药的,比如车前子的种子就是中药,车前子口味绵软,也是适合大众口味的野菜。
马兰头
马兰头,中间那朵黄花不是哦,那是一棵蒲公英。
地笋
地笋营养价值很高,只是采挖时一定要辨认清楚。
猪毛菜
猪毛菜,俗称蓬蓬草,凉拌很好吃,但必须焯熟透。
紫苏
紫苏和藿香一样有很奇特的香味,吃法也是一样的。
马齿苋
马齿苋,俗称蚂蚱菜,我们一般也是焯了后凉拌吃,听说对治疗少白头很有效呢。
曲麻菜
山莴苣
水芹菜
苋菜
苋菜,焯熟后蒜泥凉拌口味绝佳,几乎没有不爱吃的。
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