女性吃八种食物会丰满乳房! |
送交者: 千里眼看世界 2016年07月05日00:14:49 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
丰满的胸部跟抗衰老一样都是女性朋友一生奋斗的目标,那么丰胸吃什么食物好呢?哪些食物既能丰胸又能够一饱口福呢?一起去看看吧。
女性丰胸的食物 1.卷心菜 卷心菜所含的硼,具有促进雌激素作用的功效,并能增强维生素D的作用,可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。 2.海带 对于女性来说,海带不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。之所以能够缓解乳腺增生,是由于海带是一种大型食用藻类,当中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。
3.大豆 多吃点大豆食品对乳房健康大有裨益。由于大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适,所以建议每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。 4.酒酿 酒酿丰胸主要是醣化酵素和酵母菌的作用,因为这些都是荷尔蒙的天然来源,具有促进乳腺发育的作用,最简单的酒酿吃法就是酒酿蛋,酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早、晚吃一碗。
5.青木瓜 青木瓜中的木瓜酵素能刺激女性荷尔蒙的分泌,有助丰胸,经前一个星期吃最好,青木瓜要生吃效果才明显,可以搭配酸奶,或者做成沙拉减少青木瓜的涩味。 6.鸡肉 鸡肉富含蛋白质,脂肪含量低,正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动,有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质,爱美的女性可以适当多吃一些。
7.山药 山药中的优质蛋白,山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀一起饮用有很好的丰胸效果。 8.核桃 在我们眼中,核桃只是补脑的食品,但其实它除了这一功效,还可以延缓我们乳房的衰老。核桃中含有的锌和维生素e丰富,其所含的亚麻酸尤为特别,可以促进雌性激素的合成,从而使乳房发育得更完全,使胸部变得丰满。 |
|
|
|
实用资讯 | |
|
|
一周点击热帖 | 更多>> |
|
|
一周回复热帖 |
|
|
历史上的今天:回复热帖 |
2015: | 营养专家的钟爱的食物 | |
2015: | 心的改变才带来情绪反应的改变 | |
2014: | 长期喝点红酒给身体带来的惊人变化(原 | |
2014: | 首富李嘉诚说:我欣赏女人这样活着! | |
2013: | 这些被你扔的蔬菜部位最营养 90%人都吃 | |
2013: | 千金救命饮料配方大公开 | |
2011: | 六类人更容易得胆结石 | |
2011: | 日常生活中最容易致癌的4种用油习惯 | |