浮躁、暴躁怎么治? |
送交者: 莫小溪 2018年08月21日03:11:14 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
我师父说: 浮躁、暴躁是因为 自己一直在排斥眼前的因缘, 没有安住当下。 内心一直在串习“我真命苦” “为什么要我做这些事情” 等负面情绪, 只会越来越深地陷入烦恼泥潭。 要转一个心态去面对, 接纳现状,全心成长。 我师父还说: 人生不如意,十之八九, 每个人都会遇到不顺心的事, 关键看自己怎么去面对。 遭遇苦果的时候, 继续起烦恼, 就相当于在令苦果“延期”。 反过来,努力令内心朝向好的一面, 终止坏情绪,才能真正了业。 不要一直抱怨过去而浪费了今天 ——能够让未来更好的机会。 文:学诚法师著《家家有本难念的经》 |
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