浮躁、暴躁怎麼治? |
送交者: 莫小溪 2018年08月21日03:11:14 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
我師父說: 浮躁、暴躁是因為 自己一直在排斥眼前的因緣, 沒有安住當下。 內心一直在串習“我真命苦” “為什麼要我做這些事情” 等負面情緒, 只會越來越深地陷入煩惱泥潭。 要轉一個心態去面對, 接納現狀,全心成長。 我師父還說: 人生不如意,十之八九, 每個人都會遇到不順心的事, 關鍵看自己怎麼去面對。 遭遇苦果的時候, 繼續起煩惱, 就相當於在令苦果“延期”。 反過來,努力令內心朝向好的一面, 終止壞情緒,才能真正了業。 不要一直抱怨過去而浪費了今天 ——能夠讓未來更好的機會。 文:學誠法師著《家家有本難念的經》 |
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